MMA zeichnet sich insbesondere durch die Mischung der Kampfsportarten Thaiboxen, Kickboxen, Ringen und Brazilian Jiu-Jitsu aus.
Die Techniken der Einzeldisziplinen werden im MMA angepasst und in ein logisches System gepackt. Trainierende können jedes Training ihr eigenes MMA System verbessern.
Verletzungsfreies Training steht bei uns an erster Stelle.
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