Unser Full-Body-Training ist ein intensiver Ganzkörpertrainingsplan für Einsteiger und fortgeschrittene Fitness-Sportler. Genau genommen ist es eine ideale Mischung aus dem beliebten HIIT-Trainingsplan und einem Ganzkörpertraining. Alle großen Muskelgruppen sowie kleinere Hilfsmuskeln werden durch gezielte Verbund- bzw. Grundübungen in einem ausgeklügeltem Trainingssystem optimal trainiert.
INTENSIVES GANZKÖRPERWORKOUT FÜR ALLE FITNESSLEVELS
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ÖFFNUNGSZEITEN
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