Das von Bruce Lee entwickelte Jeet Kune Do eignet sich in besonderer Weise zur anspruchsvollen Selbstverteidigung!
Im „Weg der abfangenden Faust“ wartet somit ein sich ständig weiterentwickelndes Kampfkunstsystem auf euch, in dem ihr die unterschiedlichsten Techniken erlernen und zu eurem eigenen, individuellen Gesamtstil entwickeln könnt.
JKD NACH DEN LEHREN
VON BRUCE LEE UND GURO DAN INOSANTO
KICKING / TRITT-, BZW. FUSSDISTANZ
- Kali
- Thaiboxen
- Savate
BOXING / FAUSTDISTANZ
- Boxen
- Wing Chun
- Kali
- Shoot Wrestling
- Silat
- Thaiboxen
TRAPPING & GRAPPLING / NAHKAMPF
- Ju-Jutsu
- Silat
- Wing Chun
- Kali
- Thaiboxen
- Shoot Wrestling
GROUNDFIGHTING / BODENKAMPF
- Brazilian Jiu-Jitsu
- Silat
- Ju-Jutsu
- Judo
- Sambo
- Kali
- Shoot Wrestling
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JEET KUNE DO – LEHRVIDEOS
JEET KUNE DO - DIE LEHREN DES BRUCE LEE
In der ersten Episode präsentieren und erläutern Finn Rathmann (Zanshin Dojo Hamburg) und Ralf Beckmann (Kenpokan Hannover), erfahrene Instruktoren unter Sifu Dan Inosanto mit über 60 Jahren kombinierter Kampfkunsterfahrung, präzise und verständlich alle Techniken der 1. bis 3. Prüfungsstufen des JKD, wie sie in zahlreichen deutschen Kampfkunstschulen gelehrt werden.
Sie werden dabei von verschiedenen Instruktoren der Inosanto Instructors Family unterstützt.
JEET KUNE DO – DIE LEHREN DES BRUCE LEE 2
In der zweiten Folge zeigen und erklären Finn Rathmann (Zanshin Dojo Hamburg) und Ralf Beckmann (Kenpokan Hannover), beide langjährige Instruktoren unter Sifu Dan Inosanto und zusammen mit über 60 Jahren Kampfkunsterfahrung, sehr anschaulich alle Techniken der 4. bis 6. Prüfungsstufen des JKD wie es in vielen deutschen Kampfkunstschulen gelehrt wird. Unterstützt werden die Beiden von vielen Instruktoren der Inosanto Instructors Family.
JEET KUNE DO – DIE LEHREN DES BRUCE LEE 3
Im dritten Teil der Jeet Kune Do Reihe präsentieren Ralf Beckmann und Heinrich Deppe, vom Kenpokan Hannover, die Weiterführung der ersten 6 Prüfungsstufen.
Ralf Beckmann ist Schüler von Dan Inosanto, dem ehemaligen Trainingspartner und Freund von Bruce Lee. Diesmal stellen die Beiden u.a. Schrittarbeit, Ausweichen über verschiedene Winkel, Schnelligkeitstraining, verschiedene Gangarten aus dem Chinese Boxing und dem russischen Systema sowie Übungsreihen um die Reaktionen und Warnehmung zu verbessern vor und gehen auf das Nicht-Telegraphieren des Körpers ein. Schneller, beweglicher, präziser und effizienter in Angriff und Verteidigung.
Jeet Kune Do - Die Lehren des Bruce Lee 4 - Equipmenttraining für Boxer
Teil 4 der Jeet Kune Do Reihe mit Ralf Beckmann und Heinrich Deppe, vom Kenpokan Hannover.
In diesem Video geht es um Training mit Hilfsmitteln wie z.b. Focus Mitts, Schlagpolster, Sandsack, Doppelendball und Speedball für alle Kampfkunstarten. Hier besonders für das Boxen.
Inhalt sind Techniken, Distanzschulung, Kombinationen und ausweichbewegungen mit Hilfe der Handpratzen.
Ralf Beckmann ist Schüler von Dan Inosanto, dem ehemaligen Trainingspartner und Freund von Bruce Lee.
Jeet Kune Do - Die Lehren des Bruce Lee 5 Equipmenttraining für Kick & Thaiboxer [1]
Teil 5 der Jeet Kune Do Reihe mit Ralf Beckmann und Heinrich Deppe, vom Kenpokan Hannover.
In diesem Video zeigen die Beiden Einzeltechniken und Kombinationen aus dem Muay Thai (Thaiboxen) und dem Kickboxen mit Hilfe von verschiedenem Equipment. Sie erklären wie Kickschild, Handpratzen (Focus Mitts), Thai Pads (Unterarmpratzen), Sandsack und Wand Polster für das Training eingesetzt werden können um schneller, härter und genauer werden zu können.
Ralf Beckmann ist Schüler von Dan Inosanto, dem ehemaligen Trainingspartner und Freund von Bruce Lee.
Jeet Kune Do - Die Lehren des Bruce Lee 6 Equipmenttraining für Kick & Thaiboxer [2]
Teil 6 der Jeet Kune Do Reihe mit Ralf Beckmann und Heinrich Deppe, vom Kenpokan Hannover.
Fortgeschrittenes Schlagpolstertraining für Kick -und Thaiboxen mit dem Partner.
Der Schwerpunkt liegt diesmal auf dem Muay Thai (Thaiboxen).
Es geht um die Verbesserung der Schlaghärte, der Konditionen und der Koordination.
Techniken, Kombinationen, Abwehr- und Angriffsstrategien erlernen mit den Hilfsmitteln Thaipads (Unterarmpratzen) und Bauchpads.
Ralf Beckmann ist Schüler von Dan Inosanto, dem ehemaligen Trainingspartner und Freund von Bruce Lee.
JEET KUNE DO – DIE LEHREN DES BRUCE LEE 7 EQUIPMENTTRAINING FÜR KAMPFKÜNSTLER
Im dritten Teil der Jeet Kune Do Reihe präsentieren Ralf Beckmann und Heinrich Deppe, vom Kenpokan Hannover, die Weiterführung der ersten 6 Prüfungsstufen. Ralf Beckmann ist Schüler von Dan Inosanto, dem ehemaligen Trainingspartner und Freund von Bruce Lee. Diesmal stellen die Beiden u.a. Schrittarbeit, Ausweichen über verschiedene Winkel, Schnelligkeitstraining, verschiedene Gangarten aus dem Chinese Boxing und dem russischen Systema sowie Übungsreihen um die Reaktionen und Warnehmung zu verbessern vor und gehen auf das Nicht-Telegraphieren des Körpers ein. Schneller, beweglicher, präziser und effizienter in Angriff und Verteidigung.
„Empty your mind, be formless, shapeless – like water. Now you put water in a cup, it becomes the cup; You put water into a bottle it becomes the bottle; You put it in a teapot it becomes the teapot. Now water can flow or it can crash. Be water, my friend.“
Bruce Lee, 1940 – 1973
ÖFFNUNGSZEITEN
- Montag
- 09:00 – 22:00
- Dienstag
- 06:00 – 22:00
- Mittwoch
- 09:00 – 22:00
- Donnerstag
- 06:00 – 22:00
- Freitag
- 09:00 – 22:00
- Sa – So
- 09:00 – 18:00
FEIERTAGE 10:00-14:00
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