Egal, ob du schneller, stärker oder allgemein fitter werden möchtest: In jedem Fall solltest du im Fitnessstudio die jeweilige Fähigkeit und Muskulatur gezielt trainieren, um besser zu werden. Um das bestmöglich zu bewältigen, musst du aber keinesfalls ein Studium absolvieren oder zahlreiche Ratgeber wälzen. Die EGYM Geräte nehmen dir die komplette Trainingsplanung ab und zeigen dir genau an, was du für einen idealen Trainingserfolg tun musst.

Gerade wenn du bisher noch kein Krafttraining gemacht hast und dich daher nicht mit den speziellen Geräten auskennst, ist EGYM der ideale Einstieg: Das Display an den Geräten zeigt dir genau an, welche Übungen du durchführen musst und übernimmt die nötigen Einstellungen, sodass du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst.

In der EGYM App werden nicht nur die absolvierten Trainings, sondern auch dein Bioage gespeichert. Hier hast du deine Fortschritte stets im Blick und siehst sofort, wenn du dich wieder verbessert hast. Das motiviert und hilft dir beim Durchhalten, wenn du gerade dabei bist, aktiver zu werden. So wirst du immer wieder zum nächsten Training im Fitnessstudio motiviert. Außerdem kannst du Freunde zu virtuellen Herausforderungen einladen und damit könnt ihr zusammen fitter werden oder abnehmen.