Über uns

KAMPFSPORT UND FITNESS IN HANNOVER SEIT 1991

Das Kampfsport- und Fitnessstudio Kenpokan in Hannover Vahrenwald bietet Dir eine einzigartige Vielfalt. Werde auch Du Teil einer der größten Kampfsport und Fitness Communities in Hannover.

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Das seit über drei Jahrzehnten bestehende Kenpokan ist so wie unser Bonsai-Logo: Stark verwurzelt und vielfältig in den Zweigen. Heute ist aus dem „Bonsai“ ein starker Baum geworden, unter dessen Schirm über 60 motivierte TrainerInnen mit unterschiedlichsten Graduierungen, Kompetenzen und Fähigkeiten mitwirken.

Wir bieten ein einmaliges Kursangebot aus Kampfkunst, Kampfsport, Krafttraining und Fitness – das sich in unserem abwechslungsreichen Programm gut widerspiegelt.

Wir vermitteln zurzeit mehr als 15 verschiedene Kampfkunstarten, verschieden Fitnesssportarten und haben einen hochwertigen, voll ausgerüsteten Kraftraum und eine topmoderne Crossfit-Halle aufgebaut.

Und in unserer Sauna kann man gemütlich entspannen oder in unserer Lounge erfrischende Drinks zu sich nehmen. Selbstverständlich haben wir auch für Kinder spezielle Kurse eingerichtet und die Eltern können gemütlich auf diese warten oder sogar selbst mit Blick auf ihren Nachwuchs trainieren.

Schaut doch einfach mal rein!

Wir bieten Dir ein Training ohne Verletzungsgefahr mit speziell ausgebildeten Kampfsporttrainern. Beim Kampfsporttraining hat ein verletzungsfreies Workout oberste Priorität. Es geht nicht darum, den Gegner, sondern den inneren Schweinehund zu besiegen und sich gemeinsam auszupowern und fit zu werden.⁠

500

KURSE FÜR ERWACHSENE IM MONAT

60

Trainer

15

Kampfsportarten

7

Hallen

Ralf

Gründer und Cheftrainer

Dipl. Gymnastiklehrer/Sportlehrer
Senior Assoc. Instructor Jun Fan JKD und Filipino Martial Arts unter Guro Dan Inosanto
Associate Instructor Thaiboxen unter Ajarn Chai Sirisute
Level 4 Instructor unter Sifu Rick Faye
Representative Germany Ghost Fighting unter Sensei Phil Norman
Representative Germany CSW unter Sensei Erik Paulson
Instructor PFS unter Paul Vunak
Initiate Boxe Francaise-Savate unter Salem Assli
1. Dan Kickboxen/Sportkarate unter Peter Spallek
Deutscher Direktor für Pekiti Tirsia unter Tuhon Bill Mx Grath
2. Dan Ju Jutsu
BJJ Blue Belt und Carlos „Chalita“ Eduardo

Kenpokan ist ein Begriff aus den japanischen Kampfkünsten und bedeutet Haus der Kampfkünste. Dojo bezeichnet einen Trainingsraum für verschiedene Kampfkünste (Budo).

die Geschichte des Kenpokan

Die Geschichte des Kenpokan ist schnell erzählt: Manfred Steiner, Frank Ebert, Ingo Dommasch, Oliver Rust, Oliver Nickel, Frank Bank und ich fühlten uns damals im alten Korsett des Kampfsports nicht mehr wohl. Musik wie ACDC und unorthodoxe Kampftechniken passen mit den traditionellen Kampfkünsten nicht zusammen, war die damalige Ansicht.

Nicht für uns! Als einige von uns 1988 bei Dan Inosanto, dem ehemaligen Freund und Trainingspartner von Bruce Lee, trainierten, erkannten wir die Chancen für JKD und Kali. Der Wunsch nach dem eigenen Dojo war bald entstanden und nach der Vereinsgründung ging es ans Werk. Wir mieteten in Langenhagen-Krähenwinkel eine alte Gewerbehalle und richteten diese nach unseren Vorstellungen, am Anfang erst ganz spartanisch, ein.

Das Kenpokan – das „Haus der Kampfkünste“ war nun für alle Arten des Kampfsports offen. Zwar war man sich anfangs mit dem ungewöhnlich friedlichen Logo des Bonsais nicht ganz so sicher, aber Frank Ebert hatte uns letztlich mit den vielfältigen Eigenschaften dieses Baumes von der Passung überzeugt.

Und wie man sieht – hatte er Recht! Vielfältigkeit und Friedfertigkeit ist unser Motto und so stießen viele begabte Kampfkünstler anderer Stile zu uns, von denen wir lernen und mit denen wir unser Wissen teilen konnten.

Unter diesen Kampfkünstlern waren unter anderem so bekannte Sportler wie Sifu Manfred Steiner und der hannoversche Boxprofi Frank Tuinmann. Bald platzten wir aus allen Nähten und der Umzug nach Hannover in die Jathostraße 9 war die richtige und entwicklungsfördernde Entscheidung.

Stufe um Stufe, und eben nicht nur baulich, wurde das Kenpokan seitdem immer weiter ausgebaut und jedes Jahr besuchen uns nun Kampfkunstlegenden wie Thaiboxlehrer Ajarn Chai Sirisute, Ajarn Thakoon aus dem Sasiprapa Thaiboxgym in Bangkok, der ehemalige Shootwrestling-Weltmeister Erik Paulson, Sifu Rick Faye, Bill Mc Grath und viele weitere, um uns auf unserem Weg voranzubringen.

Wir würden uns freuen, auch mit euch diesen Weg zu gehen!

Bis bald also,