EGYM in Hannover bei Kenpokan

Gerade, wenn du nur wenig Zeit hast, ist es umso wichtiger, effektiv zu trainieren. Das geht natürlich am besten mit einem Trainingsplan, der genau auf dich, deinen Körper und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Hier setzen unsere EGYM Geräte an: Sie speichern deinen Trainingsfortschritt und passen dadurch bei jeder Session ihre Einstellungen individuell an deine Leistungsfähigkeit an. So machst du immer ideale Fortschritte und erzielst schnelle Erfolge.

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Effizientes Kraft- und Ausdauertraining

Egal, ob du schneller, stärker oder allgemein fitter werden möchtest: In jedem Fall solltest du im Fitnessstudio die jeweilige Fähigkeit und Muskulatur gezielt trainieren, um besser zu werden. Um das bestmöglich zu bewältigen, musst du aber keinesfalls ein Studium absolvieren oder zahlreiche Ratgeber wälzen. Die EGYM Geräte nehmen dir die komplette Trainingsplanung ab und zeigen dir genau an, was du für einen idealen Trainingserfolg tun musst.

Gerade wenn du bisher noch kein Krafttraining gemacht hast und dich daher nicht mit den speziellen Geräten auskennst, ist EGYM der ideale Einstieg: Das Display an den Geräten zeigt dir genau an, welche Übungen du durchführen musst und übernimmt die nötigen Einstellungen, sodass du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst.

In der EGYM App werden nicht nur die absolvierten Trainings, sondern auch dein Bioage gespeichert. Hier hast du deine Fortschritte stets im Blick und siehst sofort, wenn du dich wieder verbessert hast. Das motiviert und hilft dir beim Durchhalten, wenn du gerade dabei bist, aktiver zu werden. So wirst du immer wieder zum nächsten Training im Fitnessstudio motiviert. Außerdem kannst du Freunde zu virtuellen Herausforderungen einladen und damit könnt ihr zusammen fitter werden oder abnehmen.

So funktioniert intelligentes Training mit EGYM

Beim Abschluss einer Mitgliedschaft erhältst du eine EGYM ID, mit der du dich an den smarten Geräten anmeldest. Anschließend kannst du zwischen mehreren Trainingsmodi wählen, um jederzeit das Training zu absolvieren, das du gerade brauchst. Entscheide dich entweder dafür, eine eigens erstellte Trainingsroutine mit zusätzlicher Motivation durch Live-Feedback zu absolvieren oder lass dich vom Gerät automatisiert durch die entsprechenden Bewegungen führen.

In jedem Fall passen EGYM Geräte dein Krafttraining, während du es absolvierst, immer auf deinen aktuellen Stand an, um bestmögliche Reize zu setzen. Das ermöglicht selbst Erfahrenen einen kontinuierlichen Muskelaufbau. Dabei geht es mit EGYM nicht nur um Kraft- und Muskelaufbau. Auch Cardiogeräte sind mit der App verknüpft und bieten dir intelligentes Training, das genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. So trainierst du ganzheitlich, um dich fitter und wohler in deinem Körper zu fühlen und deine Gesundheit zu erhalten.

Deine Vorteile mit EGYM Geräten

EGYM Geräte sind für alle Fitnesslevel gemacht. Mit fortschrittlicher Biometrie und intelligenten Trainingsalgorithmen passen sie sich automatisch deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen an. So bekommst du jedes Mal, wenn du ein EGYM Gerät benutzt, ein Training, das speziell für dich gemacht ist:

  • Personalisierung: Alle EGYM Geräte erkennen dich dank deiner EGYM ID beim Studiologin und laden automatisch deine persönlichen Einstellungen und deinen Trainingsplan, um dein Workout ideal auf dich zuzuschneiden.
  • Effizienz: Durch dynamische Anpassungen während deines Trainings setzen EGYM Geräte immer einen idealen Trainingsreiz für effektives Training in kürzerer Zeit.
  • Motivation: Das integrierte Feedbacksystem, die Anzeige deines Fortschritts und spezielle Herausforderungen machen das Training immer wieder interessant und helfen dir, konstant auf deine Ziele hinzuarbeiten.
  • Sicherheit: Durch das automatische Einstellen der Geräte befindest du dich immer in der idealen Trainingsposition und reduzierst dank der ausführlichen Bewegungsanleitungen dein Verletzungsrisiko.

Jetzt noch effektiver trainieren – mit EGYM bei Kenpokan in Hannover

Egal, ob du bereits lange trainierst und fit bist oder gerade erst durchstarten willst: Mit EGYM Geräten erreichst du deine Ziele schneller und effektiver. Komme auch ohne teuren Personal Trainer bei jedem Besuch im Fitnessstudio in Hannover in den Genuss eines individuellen Trainings, das genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Entdecke jetzt die Zukunft des Fitnesstrainings mit EGYM und mache den ersten Schritt zu einem gesunden und fitteren Du.

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