Kontakt

Kenpokan e.V. Hannover

Jathostr. 11
30163 Hannover

Tel.: 0511 - 37 12 55
Fax: 0511 - 37 13 35

Email schreiben

Öffnungszeiten:
Mo und Mi:  6 - 22 
Di, Do und Fr: 9 - 22
Sa/So/Feiertag: 9 - 18

Trainingsplan als PDF...


Feedback-Ecke!

Sprechzeiten bei Ulf
(bei Vertragsfragen)
Dienstags 18 - 19.30Uhr

Sprechzeiten bei Ralf

(für Kritik & Vorschläge)
Mittwochs 17 - 18Uhr

 
Sweat'n'Burn Drucken

Mehr Ausdauer und weniger Körperfett OHNE langweiliges Cardiotraining!!!

Während der Einheit werden Oberkörper, Beine und die gesamte Rumpfmuskulatur gleichmäßig beansprucht. Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Körperbeherrschung, Balance und Konzentration werden mit langfristiger Wirkung trainiert.

Trainingszeiten:
Freitags: 17.45 - 18.30 Uhr